Therapie-Arbeitsblätter
87 Evidenz-basierte Arbeitsblätter für Ihre Praxis. Gedankenprotokolle, Verhaltensexperimente, Skills-Training und mehr.
87 Arbeitsblätter gefunden
Gedankenprotokoll (5-Spalten-Technik)
Systematische Erfassung und Umstrukturierung dysfunktionaler Kognitionen nach Beck
Wochenprotokoll angenehmer Aktivitäten
Strukturierte Erfassung und Planung von Aktivitäten zur Verhaltensaktivierung
Emotionsprotokoll mit Regulation
Erfassung emotionaler Reaktionen mit Regulations-Strategien
Achtsamkeitstagebuch (MBCT)
Tägliche Achtsamkeitspraxis mit Reflexion
Expositionsplan bei Angststörungen
Hierarchische Planung und Dokumentation von Konfrontationsübungen
SORKC-Verhaltensanalyse
Funktionale Verhaltensanalyse nach Kanfer
Schlafhygiene-Protokoll
Dokumentation von Schlafverhalten und Einflussfaktoren
Persönlicher Notfallplan bei Krisen
Individualisierter Krisenplan mit Warnsignalen und Handlungsschritten
Werte-Kompass (ACT)
Identifikation persönlicher Werte in Lebensbereichen
Soziales Kompetenztraining - Übungsprotokoll
Dokumentation von Übungen zur sozialen Interaktion
Trauma-Narrativ Struktur (schriftlich)
Strukturierte schriftliche Traumaexposition
Pro-Contra-Liste für Entscheidungen
Strukturierte Entscheidungshilfe mit Bewertung
Persönliches Ressourcen-Inventar
Systematische Erfassung persönlicher Stärken und Ressourcen
Sicherheitssignale bei Panik
Handliche Karte mit Bewältigungsstrategien bei Panikattacken
5-4-3-2-1 Grounding-Technik
Sensorische Erdungstechnik bei Dissoziation und Überwältigung
Interpersoneller Beziehungskreis
Visualisierung wichtiger Beziehungen und deren Qualität
DBT Skills-Notfallkoffer
Kompakte Übersicht aller DBT-Skills für akute Krisen
Rückfallpräventionsplan
Strukturierter Plan zur Prävention von Rückfällen bei Sucht und Depression
Dankbarkeitstagebuch
Tägliche Dokumentation positiver Ereignisse und Dankbarkeit
Body-Scan Protokoll
Strukturierte Körperwahrnehmungsübung
Problemlöse-Arbeitsblatt (5 Schritte)
Strukturierte Problemlöse-Technik nach D'Zurilla
Genusstraining Protokoll
Systematisches Training von Genussfähigkeit
Biografische Zeitleiste
Visualisierung wichtiger Lebensereignisse chronologisch
Wut- und Ärger-Protokoll
Dokumentation von Wutreaktionen mit Analyse und Regulation
Entspannungstagebuch (Progressive Muskelrelaxation)
Protokoll für regelmäßige Entspannungsübungen
Motivationsrad (Transtheoretisches Modell)
Einschätzung der Veränderungsmotivation und -bereitschaft
Zwangsgedanken und -handlungen Protokoll
Detaillierte Erfassung von Zwangssymptomen mit Exposition
Perfektionismus-Arbeitsblatt
Identifikation und Modifikation perfektionistischer Standards
Persönlicher Selbstfürsorge-Plan
Strukturierter Plan für körperliche und psychische Selbstfürsorge
Teufelskreis-Modell (Kognitiv-Behavioural)
Visualisierung der wechselseitigen Verstärkung von Gedanken, Gefühlen, Körper und Verhalten
Kommunikations-Analyse (4 Seiten einer Nachricht)
Analyse von Kommunikation nach Schulz von Thun
Verhaltensexperiment-Planung
Strukturierte Planung eines Verhaltensexperiments zur Hypothesenprüfung
Tagesprofil: Stimmung und Energie
Stündliche Erfassung von Stimmung und Energie über den Tag
Medikations-Tagebuch
Dokumentation von Medikamenteneinnahme, Wirkung und Nebenwirkungen
Ausführliches Schlaftagebuch
Detaillierte 2-Wochen-Dokumentation des Schlafverhaltens
Stimmen-Hörer-Tagebuch
Dokumentation akustischer Halluzinationen mit Coping
Mahlzeiten-Protokoll bei Essstörungen
Detaillierte Dokumentation von Mahlzeiten, Essanfällen und Kompensationsverhalten
Soziale Netzwerkkarte
Visuelle Darstellung des sozialen Netzwerks mit Beziehungsqualität
SMART Therapieziele
Formulierung spezifischer, messbarer, erreichbarer, relevanter und terminierter Therapieziele
Therapiefortschritts-Monitoring
Regelmäßige Evaluation des Therapiefortschritts mit standardisierten Fragen
Therapie-Tools Loesungsorientierte Beratung für Kinder, Jugendliche und Familien
Spezialisierte Materialien für die loesungsorientierte Arbeit mit Familiensystemen. Die Tools adaptieren loesungsfokussierte Techniken für die Arbeit mit Kindern, Jugendlichen und deren Familien.
Therapie-Tools Depression im Kindes- und Jugendalter
Altersgerecht adaptierte Arbeitsmaterialien für die Behandlung depressiver Störungen bei Kindern und Jugendlichen. Die Tools berücksichtigen entwicklungspsychologische Besonderheiten und beziehen das Familiensystem systematisch mit ein.
Therapie-Tools Psychosen
Evidenzbasierte Arbeitsmaterialien für die kognitiv-verhaltenstherapeutische Behandlung von Psychosen und Schizophrenie. Die Tools umfassen Psychoedukation, Symptommanagement, kognitive Interventionen bei Wahn und Halluzinationen sowie Frühwarnsysteme.
Therapie-Tools Schematherapie
Umfassendes Arbeitsmaterial für die schematherapeutische Behandlung nach Jeffrey Young. Die Tools umfassen Schemaidentifikation, Modusarbeit, Imaginationstechniken und Stuhldialoge für die Arbeit mit fruehen maladaptiven Schemata und Persoenlichkeitsstoerungen.
Therapie-Tools Selbsterfahrung
Materialien für die strukturierte Selbsterfahrung in der psychotherapeutischen Aus- und Weiterbildung. Die Tools fördern Selbstreflektion, persönliches Wachstum und therapeutische Kompetenzentwicklung.
Therapie-Tools Emotionsregulation
Systematische Materialsammlung zur Verbesserung der Emotionsregulationsfaehigkeiten. Die Tools vermitteln adaptive Strategien im Umgang mit intensiven Emotionen, basierend auf transdiagnostischen Ansaetzen und DBT-Prinzipien.
Therapie-Tools Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie
Grundlegende Materialsammlung für die psychotherapeutische Arbeit mit Kindern und Jugendlichen. Die Tools bieten altersgerechte Interventionen für verschiedene Stoerungsbilder unter Beruecksichtigung entwicklungspsychologischer Aspekte.
Therapie-Tools Essstörungen
Spezialisierte Arbeitsmaterialien für die Behandlung von Anorexia nervosa, Bulimia nervosa und Binge-Eating-Stoerung. Die Tools berücksichtigen stoerungsspezifische Faktoren wie Koerperbild, Gewichtsregulation und emotionale Funktionen des Essverhaltens.
Therapie-Tools Somatoforme Störungen
Spezialisierte Arbeitsmaterialien für die psychotherapeutische Behandlung somatoformer Störungen und funktioneller Körperbeschwerden. Die Tools fokussieren auf das biopsychosoziale Modell, Aufmerksamkeitslenkung und den Abbau von Schonverhalten.
Therapie-Tools Achtsamkeit
Achtsamkeitsbasierte Interventionsmaterialien für die Integration in verschiedene therapeutische Kontexte. Die Tools vermitteln formelle und informelle Achtsamkeitsuebungen basierend auf MBSR und MBCT-Protokollen.
Therapie-Tools Schematherapie in der Gruppe
Spezialisierte Materialien für die Durchfuehrung schematherapeutischer Gruppentherapie. Die Tools ermoeglichen die Anwendung schematherapeutischer Techniken im Gruppensetting unter Nutzung der Gruppenressourcen.
Therapie-Tools Schmerzstörungen
Multimodale Arbeitsmaterialien für die psychologische Schmerztherapie bei chronischen Schmerzsyndromen und anhaltenden somatoformen Schmerzstorungen. Der Fokus liegt auf Schmerzedukation, Aktivitätsregulation und kognitiver Umstrukturierung.
Therapie-Tools Ressourcenaktivierung
Systematische Materialsammlung zur Identifikation und Aktivierung persönlicher Ressourcen im therapeutischen Prozess. Die Tools unterstützen die Staerkung von Bewaeltigungskompetenzen und Selbstwirksamkeit.
Therapie-Tools Stoerungsmodelle in der Verhaltenstherapie
Umfassende Materialsammlung zur Vermittlung und Erarbeitung verhaltenstherapeutischer Stoerungsmodelle. Die Tools unterstützen die Psychoedukation und gemeinsame Fallkonzeptualisierung für verschiedene psychische Störungen.
Therapie-Tools Depression
Umfassende Materialsammlung zur kognitiv-verhaltenstherapeutischen Behandlung depressiver Störungen. DieArbeitsblätter decken Psychoedukation, kognitive Umstrukturierung, Verhaltensaktivierung und Rückfallprävention ab, basierend auf der S3-Leitlinie Depression.
Therapie-Tools Motivierende Gesprächsführung
Arbeitsmaterialien zur Anwendung motivierender Gesprächsführung (Motivational Interviewing) nach Miller und Rollnick. Die Tools unterstützen die Arbeit mit ambivalenten Patienten zur Foerderung intrinsischer Veraenderungsmotivation.
Therapie-Tools Integrative KVT
Integrative Materialsammlung für die moderne kognitive Verhaltenstherapie, die klassische KVT-Techniken mit Elementen der Dritten Welle verbindet. Die Tools ermoeglichen flexible, stoerungsuebergreifende Interventionen.
Therapie-Tools Zwangsstörungen
Systematische Materialsammlung für die Expositions- und Reaktionsverhinderungsbehandlung bei Zwangsstörungen. DieArbeitsblätter unterstützen Diagnostik, Psychoedukation, hierarchische Expositionsplanung und kognitive Interventionen bei überwertigem Charakter.
Therapie-Tools Verhaltenstherapie
Grundlegende Materialsammlung verhaltenstherapeutischer Techniken und Interventionen. Die Tools bieten klassische und operante Verfahren, Expositionstechniken sowie kognitive Methoden für verschiedene Stoerungsbilder.
Therapie-Tools Bipolare Störungen
Evidenzbasierte Materialsammlung für die psychotherapeutische Begleitung bipolarer Störungen. Der Fokus liegt auf Psychoedukation, Frühwarnsystemen, Stimmungsstabilisierung und dem Umgang mit rezidivierenden Episoden.
Therapie-Tools Angststörungen im Kindes- und Jugendalter
Altersgerecht entwickelte Materialien für die Behandlung von Angststörungen bei Kindern und Jugendlichen. Die Tools umfassen spielerische Psychoedukation, graduierte Exposition und elternbasierte Interventionen entsprechend der S3-Leitlinie.
Therapie-Tools Selbstwert
Evidenzbasierte Materialien zur Staerkung eines gesunden Selbstwertgefuehls. Die Tools bearbeiten negative Selbstbewertungen, fördern Selbstakzeptanz und unterstützen den Aufbau eines stabilen Selbstkonzepts.
Therapie-Tools Positive Psychologie – Achtsamkeit, Glück, Mut
Evidenzbasierte Interventionen aus der Positiven Psychologie zur Foerderung von Wohlbefinden, Glueck und Lebensqualitaet. Die Tools ergaenzen stoerungsorientierte Behandlungen um salutogene Perspektiven.
Therapie-Tools Kommunikation
Trainingmaterialien zur Verbesserung kommunikativer Fertigkeiten in therapeutischen und alltaeglichen Kontexten. Die Tools vermitteln aktives Zuhoeren, assertive Kommunikation und Konfliktloesungsstrategien.
Therapie-Tools CBASP Chronische Depression
Spezialisierte Arbeitsmaterialien für das Cognitive Behavioral Analysis System of Psychotherapy (CBASP) nach McCullough zur Behandlung chronischer Depression. Der Schwerpunkt liegt auf interpersonellen Problemlösefertigkeiten und der Bearbeitung prägender Beziehungserfahrungen.
Therapie-Tools Resilienz
Praeventive und therapeutische Materialien zur Foerderung psychischer Widerstandsfaehigkeit. Die Tools staerken Schutzfaktoren wie soziale Unterstützung, Selbstwirksamkeit, Problemloesefaehigkeiten und Emotionsregulation.
Therapie-Tools Alkohol- und Tabakabhaengigkeit
Evidenzbasierte Arbeitsmaterialien für die Behandlung von Alkohol- und Nikotinabhaengigkeit. Die Tools decken Motivationsförderung, Rückfallprävention, kognitive Umstrukturierung und Kompetenztraining ab.
Therapie-Tools Angststörungen
Umfassendes Kompendium kognitiv-verhaltenstherapeutischer Arbeitsmaterialien für alle Angststörungen. Die Sammlung bietet diagnosespezifische Module für Panikstörung, Agoraphobie, soziale Phobie, spezifische Phobien und generalisierte Angststörung.
Therapie-Tools Loesungs- und ressourcenorientierte Therapie
Materialien für den loesungs- und ressourcenorientierten therapeutischen Ansatz. Die Tools fokussieren auf Stärken, Ausnahmen vom Problem und konkrete Loesungsschritte statt auf Problemanalyse.
Therapie-Tools Offene Gruppen Band 1
Strukturierte Module für die Durchfuehrung offener, therapieschulenuebergreifender Gruppentherapie. Die Materialien ermoeglichen den Einsatz in Settings mit wechselnden Teilnehmern und heterogenen Stoerungsbildern.
Therapie-Tools Aggressives und expansives Verhalten im Kindes- und Jugendalter
Strukturierte Behandlungsmaterialien für die Therapie von Störungen des Sozialverhaltens und oppositionellem Verhalten. Der multimodale Ansatz kombiniert Elterntraining, soziales Kompetenztraining und Aergerbewaeltigungstraining.
Therapie-Tools Akzeptanz- und Commitmenttherapie
Umfassende Arbeitsmaterialien für die Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) nach Steven Hayes. Die Tools fördern psychische Flexibilitaet durch Akzeptanz, Defusion, Gegenwartsmoment, Selbst-als-Kontext, Werte und engagiertes Handeln.
Therapie-Tools ADHS im Kinder- und Jugendalter
Multimodale Therapiematerialien für die Behandlung von ADHS bei Kindern und Jugendlichen. Die Tools umfassen Elterntraining, Selbstinstruktionstraining, Aufmerksamkeits- und Organisationstraining sowie schulische Interventionen.
Therapie-Tools Selbstfürsorge
Materialien zur Etablierung nachhaltiger Selbstfürsorge-Strategien für Patienten und Therapeuten. Die Tools fördern achtsamen Umgang mit eigenen Beduerfnissen, Grenzsetzung und praeverntive Massnahmen gegen Burnout.
DBT Diary Card - Wochenprotokoll
Standardprotokoll der Dialektisch-Behavioralen Therapie (DBT) zur täglichen Dokumentation von Emotionen, Drang zu Problemverhalten, eingesetzten Skills und deren Wirksamkeit. Basis für Verhaltensanalysen in der Einzeltherapie.
DGSM Schlafprotokoll (Morgen- und Abendversion)
Standardisiertes Schlafprotokoll der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin (DGSM). Erfasst Bettgehzeit, Einschlaflatenz, Wachphasen, Aufwachzeit sowie Tagesfaktoren. Basis für Schlafeffizienz-Berechnung und KVT-I Interventionsplanung.
ACT Wertekompass - Erweiterte Version
Umfassendes Arbeitsblatt zur Werteklarifikation nach der Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT, Hayes et al.). Systematische Exploration persönlicher Werte in 10 Lebensbereichen. Zentrale Unterscheidung: Werte sind Richtungen (nie abschließbar), Ziele sind Ergebnisse (abhakbar).
Expositions-Hierarchie (SUDS 0-100)
Strukturierte Erstellung einer Angsthierarchie für graduierte Exposition mit Subjective Units of Distress Scale (SUDS). Angstauslösende Situationen werden von 0 (keine Angst) bis 100 (maximale Angst) geordnet. Goldstandard-Instrument bei Angst- und Zwangsstörungen.
SORKC-Verhaltensanalyse - Detaillierte Version
Erweiterte funktionale Verhaltensanalyse nach dem SORKC-Modell (Kanfer/Saslow). Mikroskopische Betrachtung der Aufrechterhaltungsbedingungen: Stimulus (extern/intern), Organismus (biologisch/kognitiv/emotional), Reaktion (4 Ebenen), Kontingenz und Konsequenz (kurzfristig/langfristig mit Verstärkerart).
Expressives Schreiben nach Pennebaker (4-Tage-Protokoll)
Strukturiertes Schreibprotokoll nach dem Paradigma von James Pennebaker. An 4 aufeinanderfolgenden Tagen wird jeweils 15-20 Minuten frei über die tiefsten Gedanken und Gefühle zu einem belastenden Erlebnis geschrieben. Ziel: emotionale Entladung und kognitive Neuordnung. Keine literarische Qualitaet erforderlich.
PLEASE-Skills - Basis-Selbstfürsorge (DBT)
Protokoll für die grundlegenden Selbstfürsorge-Skills aus der Dialektisch-Behavioralen Therapie: PhysicaL illness behandeln, Eating balanced, Avoid mood-altering substances, Sleep balanced, Exercise. Reduziert die biologische Vulnerabilitaet für emotionale Dysregulation.
Soziales Kompetenztraining - Verhaltensbeobachtungsbogen
Strukturierter Beobachtungsbogen für Rollenspiele im Sozialen Kompetenztraining (SKT). Erfasst verbales und nonverbales Verhalten auf den Dimensionen unsicher, selbstsicher und aggressiv nach dem GSK-Modell (Hinsch & Pfingsten). Grundlage für konkretes, verhaltensnahes Feedback.
Kognitive Verzerrungen - Denkfehler-Liste mit Gegenstrategien
Systematische Übersicht der häufigsten kognitiven Verzerrungen (Denkfehler) nach Aaron T. Beck mit konkreten Beispielen, Erkennungshilfen und Gegenstrategien. Zentrale Psychoedukation für die kognitive Umstrukturierung. Hilft Patienten, automatische Denkfehler im Alltag zu identifizieren und zu hinterfragen.
ACT Hexaflex - 6 Kernprozesse der psychologischen Flexibilitaet
Arbeitsblatt zu den 6 Kernprozessen der Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) nach Steven Hayes: Akzeptanz, Kognitive Defusion, Achtsamkeit (Kontakt mit dem gegenwaertigen Moment), Selbst-als-Kontext, Werte und Engagiertes Handeln. für jeden Prozess werden der aktuelle Stand, Barrieren und konkrete Übungen erfasst.
Sicherheitsplan - Suizidpraevention (nach Stanley & Brown)
Strukturierter 6-Stufen-Sicherheitsplan nach Stanley & Brown (2012) für suizidgefährdete Patienten. Evidenzbasierte Krisenintervention, empfohlen von DGPPN (2023) und WHO. Hierarchisch aufgebaut: Von Selbsthilfe-Strategien über soziale Kontakte bis zu professioneller Hilfe. Wird GEMEINSAM mit dem Therapeuten erstellt und regelmäßig aktualisiert.
Stabilisierungsprotokoll - Traumatherapie (PITT nach Reddemann)
Strukturiertes Protokoll für die Stabilisierungsphase der Psychodynamisch Imaginativen Traumatherapie (PITT) nach Luise Reddemann. Erfasst Ressourcen, Stabilisierungstechniken (Sicherer Ort, Tresor, Innere Helfer), Dissoziationsgrad und Alltagsfunktionsniveau. Grundlage für die Entscheidung, ob Trauma-Konfrontation begonnen werden kann.
PTBS-Screening (PCL-5 / IES-R Kurzversion)
Screening-Instrument für Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) basierend auf DSM-5 Kriterien. Erfasst die 4 Symptomcluster: Wiedererleben (Intrusionen, Flashbacks), Vermeidung, negative Veränderungen in Kognition/Stimmung und Hyperarousal. Orientiert am PCL-5 (PTSD Checklist for DSM-5) und IES-R (Impact of Event Scale - Revised).
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