DBT Diary Card - Wochenprotokoll
Standardprotokoll der Dialektisch-Behavioralen Therapie (DBT) zur täglichen Dokumentation von Emotionen, Drang zu Problemverhalten, eingesetzten Skills und deren Wirksamkeit. Basis für Verhaltensanalysen in der Einzeltherapie.
Durchführung
Der Patient dokumentiert täglich: Emotionen mit Intensität (0-5), Drang zu Problemverhalten (0-5), eingesetzte Skills und deren Wirksamkeit (0-5). Die Diary Card ist das Herzstück der DBT - besprechen Sie sie in JEDER Einzelsitzung. Bei Problemverhalten: Kettenanalyse durchführen. Würdigen Sie erfolgreiche Skill-Anwendung.
Struktur des Arbeitsblatts
9 Spalten - Vorschau der Tabellenstruktur:
| Tag (Mo-So) | Emotionen (Angst, Wut, Trauer, Scham, Schuld) - Intensität 0-5 | Drang zu Problemverhalten (Selbstverletzung, Suizidgedanken, Substanzen) - 0-5 | Problemverhalten ausgeführt? (Ja/Nein) | Skills eingesetzt (Welche?) | Wirksamkeit der Skills (0-5) | Stimmung Durchschnitt (0-10) | Schlaf (Stunden) | Medikamente eingenommen? (Ja/Nein) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mo | Angst 3, Wut 1, Trauer 2, Scham 2, Schuld 1 | Selbstverletzung 1, Suizidgedanken 0, Substanzen 0 | Nein | TIPP (kaltes Wasser), Achtsamkeit (3 Min. Atem) | 4 | 5 | 7 | Ja |
Die erste Zeile zeigt ein Beispiel. Im PDF-Download ist die Tabelle leer zum Ausfüllen.
Evidenzgrundlage
Evidenzgrad A: Starke Evidenz aus mehreren RCTs
Quelle: Linehan (2015): DBT Skills Training Manual
Stoffers et al. (2012): DBT bei Borderline d=0.45
Klinische Hinweise
Zentral für DBT-Behandlung, in JEDER Einzelsitzung besprechen. Dient als Grundlage für Kettenanalysen und Verhaltensanalysen bei Problemverhalten.
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