Stimmen-Hörer-Tagebuch
Dokumentation akustischer Halluzinationen mit Coping
Durchführung
Der Patient erfasst Stimmen: Zeitpunkt, Inhalt, Charakteristika, Belastung, Coping-Strategien. Führen Sie das Tagebuch normalisierend ein (Stimmenerfahrungen sind häufiger als gedacht). Fokus auf Coping-Enhancement: Welche Strategien helfen? Achten Sie auf Beziehungsarbeit zur Stimme.
Struktur des Arbeitsblatts
8 Spalten - Vorschau der Tabellenstruktur:
| Datum/Uhrzeit | Situation (Wo war ich? Was tat ich?) | Inhalt der Stimme (Was sagt sie?) | Anzahl/Lautstärke | Belastung (0-10) | Angewandte Coping-Strategie | Wirksamkeit Coping (0-10) | Dauer (Minuten) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03.02., 22:00 | Im Bett, Licht aus, allein | Du bist wertlos. Niemand mag dich. | 1 Stimme, mittel laut | 7 | Musik aufgedreht, Achtsamkeitsübung | 5 | 20 |
Die erste Zeile zeigt ein Beispiel. Im PDF-Download ist die Tabelle leer zum Ausfüllen.
Evidenzgrundlage
Evidenzgrad B: Moderate Evidenz aus mind. einer RCT
Quelle: NICE Guidelines Psychosis
van der Gaag et al. (2014): CBTp d=0.33
Klinische Hinweise
Normalisierung, Coping-Enhancement, Distanzierung von Stimmen
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