SMART Therapieziele
Formulierung spezifischer, messbarer, erreichbarer, relevanter und terminierter Therapieziele
Durchführung
Der Patient formuliert gemeinsam mit dem Therapeuten 3-5 konkrete Therapieziele nach SMART-Kriterien. Erarbeiten Sie die Ziele in den ersten 2-3 Sitzungen. Überprüfen Sie regelmäßig den Fortschritt und passen Sie Ziele bei Bedarf an. Ziele sollten vom Patienten kommen, nicht vorgegeben werden.
Struktur des Arbeitsblatts
7 Spalten - Vorschau der Tabellenstruktur:
| Ziel (Was möchte ich erreichen?) | S - Spezifisch (Was genau?) | M - Messbar (Woran erkenne ich Erfolg?) | A - Attraktiv/Erreichbar (Ist es realistisch?) | R - Relevant (Warum ist es wichtig?) | T - Terminiert (Bis wann?) | Erste Schritte |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Soziale Angst reduzieren | Allein in ein Café gehen und 30 Min. bleiben | Angst sinkt von 8 auf max. 5 (0-10 Skala) | Ja - mit gestufter Exposition machbar | Schränkt meinen Alltag stark ein, Einsamkeit | Innerhalb von 6 Wochen (bis 15.03.) | 1. Café auswählen 2. Erst 10 Min., dann steigern |
Die erste Zeile zeigt ein Beispiel. Im PDF-Download ist die Tabelle leer zum Ausfüllen.
Evidenzgrundlage
Klinischer Konsensuspunkt: Empfehlung basierend auf klinischer Erfahrung
Quelle: Best Practice Therapieplanung
Klinische Hinweise
Erste 2-3 Sitzungen, regelmäßig überprüfen und anpassen
Geeignetfür (ICD-10)
Therapiefortschritt dokumentieren?
Mit DUKTUS PRO dokumentierst du, wie deine Patient:innen mit Arbeitsblättern arbeiten - automatisch und strukturiert.